经常偏头痛 提前预防好

经常偏头痛 提前预防好
身边许多朋友都曾经有过头痛的体会。有许多头痛的人在看医师时,常常会下认识地说自己有偏头痛,一般患者指的是头部的某一边在痛。其实并不是某一侧头痛就叫偏头痛,医学上指的偏头痛是一种很特别的症状,它具有许多的特征,而一侧头痛仅仅其间的特征之一罢了。偏头痛一般在孩提或青少年时期就会呈现,不过也有不少人在较年长时才发病。  症状  偏头痛常是一种搏动性的头痛,也便是说会有像血管搏动样的规则性。尽管一般痛在头的一边,可是痛也常呈现在前额、两边、头顶、后头部及眼眶后方。患者常常有厌恶、吐逆的现象,而且会怕动、怕光、怕吵。  偏头痛也或许伴随着许多神经系统的症状,像某些人在头痛前会呈现一些视觉的症状,例如单眼或双眼的视力含糊、视界残缺、闪耀的光点或线条及物体的形状会改动等。还有像一侧的肢体无力、感觉反常、眼球动作妨碍、晕眩等,这些比较严峻的并发症很像是脑部时间短缺血的症状,严峻的话也有或许形成脑部的堵塞。  诱因  偏头痛的患者常常在其宗族成员中能够找到患有相似症状的成员,所以遗传的要素或许扮演着一个重要的人物。别的便是许多诱因会引发偏头痛,像是压力大、月经、服用避孕药、失眠、抽烟、闻到一些有机溶剂等。某些食物也较简略引发偏头痛,像乳酪、味精、巧克力、红酒等。  医治  一般来说,及早用药是医治的要害。假如仅仅细微头痛或是前期产生,医师或许会采纳简略的医治方法,如服用阿司匹林、布洛芬和扑热息痛等止痛药,附加胃复安等抗厌恶药物。  患者若常常反复性头痛,例如产生次数超越一周两次,就应承受防备性医治,长时间服药,以改进头痛体质,防备头痛的产生。视患者的情况,医师能够处方不同类型的药物,如非类固醇消炎剂、乙型阻断剂、钙离子阻抗剂或三环抗郁闷剂等,都能够得到医治与防备的作用,不过为了确认效果防止反弹,或许需求医治继续两到三个月以上。  防备  除了药物的医治外,生活上的调适也很重要。如养成杰出的生活习惯,起居规则守时、睡觉足够而不过量、防止过劳、放松心境等,虽有些陈词滥调,却是患者最佳的自我保养。某些患者或许会注意到特别的诱发要素,如食物、酒类、气温的剧烈变化,或炎夏时进出凉气房等,则能够自我提示,防止相似情况,即可防备偏头痛。还有研讨显现,规则运动,尤其是有氧运动,如慢跑、游水、骑自行车等,都能够改进体质而防备头痛,值得大力提倡。  假如有习惯性偏头痛,而且没有特别不同的症状,一般都不需求做进一步的医疗查看。假如头痛还带有其他令人担忧的问题,则或许需求承受进一步医疗查看。

网评:让爱国成为端午节的底色_0

网评:让爱国成为端午节的底色
迄今已有2000余年前史的我国传统节日端午节又到了。“节分端午自谁言,万古风闻为屈原。”端午节作为爱国主义诗人屈原的留念日,历经千年变迁,形成了极具民族和地域特征的文明内在。但不管怎样演化,凝集在其间的爱国情怀一直是端午节的主题。  传统节日是中华民族的珍宝,也是宏扬民族精力的源头活水。端午节作为我国最具特征的传统节日之一,也是中华民族独具特征的文明载体,是中华民族特有的文明。因而,在端午节,除了品味节日美食、传承传统习俗文明的一起,更不能忘掉要在“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”中,传承“亦余心之所善兮,虽九死而其犹未悔”的爱国主义精力,在涵养家国情怀中凝集民族精力,会聚澎湃力气。  习近平总书记屡次引证屈原的名句来论述爱国主义精力,寄意深远。“国兴则家昌,国破则家亡”,家是最小国,国是千万家。在中华民族浩荡的前史长河中,爱国情怀一直是随同前史行进的主旋律。从“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”,到“天下兴亡,责无旁贷”,从“只解疆场为国死,何必赴汤蹈火还”,到“位卑未敢忘忧国”“我以我血荐轩辕”,无不诉说着一个主题:爱国。  爱国主义是中华民族精力的中心,是中华民族团结奋斗、自强不息的精力枢纽。当民族面对危机之时,爱国主义精力会集爆发出来,成为化危为机的精力力气。在这次抗击新冠肺炎疫情中,再一次生动而深刻地显示了中华民族的爱国精力。为了打赢疫情防控的人民战争,14亿我国人一直心相连、情相通,在各自的岗位上尽己所能,为抗击疫情同舟共济、传递爱心,鼓足勇气、真挚贡献,群防群控、联防联控,以危险之际显身手的全民自觉,万众一心、万众一心,会聚成抗击疫情的强壮合力,终究取得了抗疫的决定性成功,生动诠释了爱国主义精力的年代内在和澎湃力气。  端午节降临之际,咱们以各种方式留念巨大的诗人屈原,承继和发扬他的爱国热情,就要真实读懂端午节的文明内在,读懂端午节里所包含的巨大的爱国精力。  艾叶黄,粽子香,屈子精力永颂扬。家国情怀薪火相传,咱们的端午节神韵就会越来越厚重,越来越长远。一代人有一代人的长征,一代人有一代人的任务。当今世界正阅历百年未有之大变局,完成中华民族巨大复兴正处于关键时期,呼喊咱们将爱国热情会聚成年代激流、转化为务实举动。咱们要把端午节这一精力文明坐标,作为爱国教育关键,传承端午文明,宏扬爱国精力,像屈原那样,胸襟忧国忧民之心、爱国爱民之情,尽力成为走在新年代前列的猛进者、开拓者、贡献者。(我国西藏网文/许小娟)

海南:全力“应考” 刷新“自贸港速度”

海南:全力“应考” 刷新“自贸港速度”
【新时代 新实践·育新机开新局】  光明日报通讯员 李磊 光明日报记者 王晓樱  6月13日上午,位于海南海口的海南自由贸易港重点项目集中签约仪式现场,高朋满座。这是《海南自由贸易港建设总体方案》发布后的首场重点项目集中签约活动。活动中,三亚国际航空项目、中化石油离岸贸易结算中心项目、中泰大宗农产品进出口项目等35个项目集中签约,向各界释放出社会安全、自由贸易港建设加快推进的强烈信号。  2020年给海南出了三张必须答好的考卷:全力应对统筹常态化疫情防控和经济社会发展、全面建成小康社会、海南自由贸易港建设。  这一年,海南紧扣习近平总书记提出的“坚持用全面、辩证、长远的眼光分析当前经济形势,努力在危机中育新机、于变局中开新局”的重要指示,毫不放松抓紧抓实抓细疫情防控,采取超常规举措,统筹推进经济社会发展各项工作,奋力夺取疫情防控和经济社会发展“双胜利”,为海南自由贸易港建设创造良好氛围。  关键词:复工复产复学 脱贫攻坚 自贸港建设  举措超常规,把耽误的时间抢回来  6月11日下午,作为海南“丰”字型高速公路网的重要一“横”,临文高速临高段项目皇桐镇施工现场,各大项目干得热火朝天,搅拌站、钢筋加工厂、预制梁厂有序运行,施工现场各项目充分整合资源,在功效不降的前提下,进一步提高机械化作业。  临文高速临高段项目在严格做好疫情防控的同时,全面复工复产,加快推进项目建设,确保如期完工投入使用。在施工车辆穿梭的工地上,中铁十四局三公司国道G360公路标项目总工许彬说:“大家在赶抢工期,加快项目进度的同时,还按照标准化要求严格把控施工质量。”  把因疫情失去的生产时间抢回来,把损失补回来,海南在抓好常态化疫情防控的同时,正以超常规的举措,有序有力推动复工复产复学。  2020年5月,海南印发《关于进一步采取超常规举措确保完成全年经济目标的实施意见》,围绕促投资、扩消费、招商引资、推动园区发展、抓好“三农”工作及强化保障措施等六个领域提出43条超常规措施。同时,海南及时出台支持中小企业共渡难关八条措施、帮助企业复工复产七条措施、支持海南旅游企业共渡难关六条措施、振兴旅游业三十条措施等,将温暖送到企业“心坎”上。  超常规举措取得的实效,落在了一个个不断刷新的“自贸港速度”和令人欣喜的数字上,一幅幅欣欣向荣的生动画面在各地各行各业展现:文昌燃气电厂1号机组多项建设时速打破业内全国纪录,海南社管平台大楼平均5天盖一层楼,杭萧钢构洋浦项目工期压缩三分之一,海垦新希望生猪生态循环养殖项目从洽谈到开工仅用了3个月;海南各大景区景点人气渐旺,复苏势头强劲,严格执行防疫要求前提下,全省累计接待游客133万人次,恢复至去年同期游客量的八成;自4月7日第一批师生返校以来,截至5月20日,海南省内各级各类学校已经全面实现复学复课,海口、儋州、澄迈等多地幼儿园也陆续复课。  把脱贫攻坚作为第一民生工程和底线目标来抓  “大家到了深圳新的工作岗位要努力工作,勤劳致富,只要干满6个月,就给大家发补贴。”6月4日下午,海南省临高县人社局大门外,一辆满载着前往深圳比亚迪公司务工人员的大巴正准备发车。登车前,临高县人力资源服务中心主任林鸿向24名外出务工人员作出承诺。  此次外出务工人员出发的场景,是海南超常规开展贫困劳动力零就业家庭清零专项行动的一个缩影。为解决疫情期间农村贫困户就业问题,海南设立了重点项目用工调配中心,建立24小时用工调度保障机制,为农民工与复工复产企业搭建“桥梁”,通过“点对点”输送方式,帮助海南省约26万名农村劳动力外出就业。  全面建成小康社会,是海南自贸港建设的底线目标。面对疫情影响,海南推出一系列防返贫硬核举措:印发《关于切实做好“三农”领域“一抗三保”工作的十条措施》,稳妥做好海南“三农”领域抗疫情、保畅销、保生产、保增收工作;出台《海南省抗疫情保增收防返贫十五条措施》,帮助帮扶贫困劳动力就地就近就业、助力销售贫困户农产品。  面对受疫情影响的农产品销售问题,海南启动为期100天的消费扶贫“春风大行动”。与此同时,海南各级领导干部纷纷走进直播间,化身带货主播,为促进当地特色农产品销售卖力吆喝。  6月11日晚9时许,海南省商务厅副厅长程瑗携海南网红主播在海口地标超级直播间内,为广大消费者推介海南的优质货物。在45分钟的直播过程中,程瑗向广大消费者共推介了海南粉、黄灯笼辣椒、百香果等本地特色农产品,销售金额达115万余元。当天直播累计观看人数、选购人数超过156万人次,共有33家企业、103款产品亮相直播间。这种市县相关负责人为各自市县优质好货直播代言的方式,仍在持续。  瓜果飘香的地头,涌动着脱贫致富奔小康的希望。一系列超常规举措,让海南在脱贫攻坚战场上捷报频传:2020年2月,五指山市、临高县、白沙黎族自治县正式摘帽,这标志着海南5个贫困县全部清零。  为海南自贸港集聚澎湃新动能  “我们很期待和海南开展新的合作。”5月29日,一场别开生面的视频洽谈会在海南举行。视频的一方是海南贸促会及海南企业家,另一方是来自上海合作组织俄罗斯实业家委员会商务俱乐部的俄罗斯企业家。  屏对屏,线连线,招商引资“云端”见。“由于业务扩展关系,我们计划与水果蔬菜领域的企业进行对接合作。借助此次会议,我们希望获悉海南企业的联系方式,建立日常沟通。”会议中,来自俄罗斯的水果和蔬菜进口商协会总裁艾莉娜·卡皮塔诺表达了与海南未来合作的期待。  海南东方祥麟菜果基地有限公司总经理张利建对艾莉娜·卡皮塔诺的期待有了回应:“我们专门从事瓜菜及热带水果生产、运输、销售,芒果、香蕉等都是出口主打产品,我们希望对接俄罗斯市场。”  这场“云洽谈”上,双方参会企业分别介绍公司及产品情况,商讨水果、水产品贸易事项,现场建立工作群,互留联系方式,为进一步沟通对接做准备。  疫情没有中断海南自贸港建设的步伐。疫情防控期间,海南拓展招商引资的方式方法,积极组织各市县、省直产业部门及重点产业园区,通过海南自贸港招商引才网开展系列网上招商推介会,至今已经上线了数十场网上招商推介会。  6月1日,《海南自由贸易港建设总体方案》正式公布,为海南自贸港建设擘画了“总蓝图”。借助自贸港建设东风,海南的发展按下了“快进键”。  6月3日,一块块覆盖有海南自由贸易港前缀园区名称的红布被拉下,海南11个海南自由贸易港重点园区同步挂牌,海南自贸港建设正式拉开序幕。  6月12日,在大连中远海运重工造船厂东区船台第九区码头,中远海运集团为载重6.2万吨多用途纸浆船——“中远海运兴旺”轮举行交付仪式。这是《海南自由贸易港建设总体方案》出台及海南自贸港国际船舶登记制度落地后,第一艘以“中国洋浦港”为船籍港注册的货轮。  在《总体方案》发布后,海南加快了招贤引才的步伐,在海南2020年面向全球招聘人才的活动中,网络引才直播也同步进行。6月13日,中科院院士、海南大学校长骆清铭通过直播,向全球200万网友向高端人才发出了加盟海南大学的邀请。  红红火火的招商引资引才工作,见证着海南自贸港可观的加速度和吸引力。2020年1月—4月,海南新设外资企业110家,同比增长0.92%,实际使用外资约3.16亿美元,同比增长252.33%。尤其是4月,海南新设外资企业和实际使用外资均实现大幅增长,新设外资企业同比增长59.26%,实际使用外资同比增长752.11%。  在全面深化改革开放浪潮中逐浪前行的海南,正面临滚滚而来的发展机遇、引领潮流的战略定位,承担着走在改革前列的历史使命,全省上下以“一天当三天用”的干劲,以超常规的认识、举措、行动争取超常规的实效,全力以赴应对大考,答好答卷。  《光明日报》